类型:纪录,纪录片地区:法国年份:2018
主演:未知
导演:
更新:2026-10-12
简介:在大部分西方国家里,午睡历来被看成是一种懒惰的习惯,为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地,加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此,这种观点目前却正在慢详情
在大部分西方国家里,午睡历来被看成是一种懒惰的习惯,为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地,加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此,这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡,认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律,还有中国企业里的午睡习惯,并从科学的角度说明了午睡对人的重要性,最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们,要爱惜身体,最好的措施就是午睡。如果您喜欢西瓜视频(www.bizhuxiuhua.com)分享的《午睡的艺术》,别忘了推荐给你的好友!
内详
休·博纳维尔
Saqib Keval,ángel León,Norma Listman,Kwame Onwuachi,Nok Suntaranon
刘琮
西蒙·里夫
塞布丽娜·卡彭特
田柾国
方励,托尼·班纳姆,林阿根,丹尼斯·莫利,威廉·班尼菲尔德
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