三位即将“重启人生”的成年人（明星嘉宾）与三组自带“顶级原生系统”的户外生活达人家庭盲选配对，组建临时家庭，开启2天1夜的自然畅玩。通过“亲子适配的户外环境 (海岛/雪山/喀斯特/沙漠)+真实户外生活方式体验”, 展现“本真明星”与“户外自然环境下成长的家庭”的奇妙碰撞，产生巨大的反差萌和源源不断的喜剧综艺效果；通过对谈, 展现旷野成长家庭在松弛育儿理念上的深度碰撞与自我突破｡如果您喜欢西瓜视频（www.bizhuxiuhua.com）分享的《户外成长计划》，别忘了推荐给你的好友！

• 更新至20260913期

  现在就出发 第四季

  沈腾,黄景瑜,贾冰,郭麒麟,杨迪,王楚然,白敬亭,范丞丞,王安宇,金靖

• 更新至20260929期

  一万元舞台2026

  段艺璇 段艺璇 戴萌 戴萌 太一 许杨玉琢 杨冰怡

• 更新至20260822期

  不想睡的星期五

  李小冉,唐艺昕,孙怡,黄明昊,周翊然,郭京飞,王赫野,林一,赖伟明

• 更新至20260821期

  第三调解室

  刘佳,小河,张嘉益

• 更新至20260822期

  大哥小助理

  胡军,李乃文, 瞿颖

• 更新至20260907期

  哥哥来啦

  内详

• 更新至20260825期

  舞蹈新风暴

  内详

• 更新至20260117期

  最强大脑第十三季

  蒋昌建,Changjian,Jiang,攸佳宁,魏坤琳

• 更新至01集

  去远方第二季

  吴彦祖

• 更新至02集

  故宫守护者

  倪萍,汪聪,陈建斌,曹启泰,段志强,马家辉,宋英杰,巫鸿,于赓哲,张晓龙

• 更新至20251031期

  假期中的她们

  李艺彤,黄英,陈德容,王蓉,江一燕,倪虹洁,李晟,张小婉,管乐,李嘉琦,侯佩岑,邓萃雯,宋妍霏,马吟吟,罗予彤

• 更新至第12期

  春天花会开

  梁田,齐思钧,华晨宇,谭维维

• 更新至20250912期旅行2+
• 更新至20250525期友有游几天・夏日限定
• 更新至20250427期欢迎来到农家乐
• HD2026广东卫视大湾区跨
• 更新至20250209期登场了!丝绸之路
• 更新至20250204期女子推理社第二季‎
• 更新20250130声声乐尔
• 更新至20241026期有朋自远方来第第三季
• 完结喜欢你我也是第三季
• 更新至20240701期天真时间
• 更新至20240227期热烈地奔赴
• 更新至20260821期中餐厅·南洋拾光季
• 更新至20260821期天赐的声音 第七季
• 更新至20260819期我们的宿舍·归心季
• 更新至20260822期喜剧之王单口季第三季
• 更新至20260831期2026青春芒果夜
• 更新至20260830期2026
• 更新至20260814期宇宙帮帮忙
• 更新至20260822期种地吧4
• 更新至20260822期喜欢你我也是 第六季